O bodyfitness foi implementado pela IFBB em 2002 para agregar um amplo grupo de mulheres bem condicionadas.. Esta fórmula tem se mostrado de sucesso e o número de atletas participantes aumenta a cada ano. Mais tarde, a IFBB criou a possibilidade de mostrar uma curta apresentação individual no palco.
As atletas devem ter uma aparência atlética geral, com o físico em Y, levando em consideração físico simetricamente desenvolvido, tônus muscular e com uma baixa percentagem de gordura corporal.
As atletas devem se apresentar com o cabelo cuidado (sem acessórios) e maquilhadas. A simpatia, presença em palco e feminilidade são muito avaliadas.
As poses obrigatórias são os quartos de volta.
Body Fitness Sénior, geralmente temos divisões por alturas, sendo que diverge muito do numero de atletas em competição:
Alguns exemplos mais comuns de divisão da categoria.
. Até 160 cm;
. Até 163 cm;
. Até 166 cm;
. Até 169 cm;
. Até 172 cm;
. Acima de 172 cm. ( As categorias são formadas mediante as alturas das atletas de forma a ser competitivas.)
Body Fitness Sénior Júnior
Até 23 anos, feitos no ano da competição.
Body Fitness Sénior Master
Idade superior a 35 anos, feitos no ano da competição: Open.
Bikini e Sapatos:
O Bikini inferior deverá cobrir 1/2 do glúteo e o superior deve estar interligado ou inferior(Traçado). Não deverá ter ligadores metálicos. A cor é livre e poderá ter brilhantes. Os sapatos não podem ter qualquer tipo de plataforma e o salto poderá ter no máximo 12cms.
(A indumentária não corresponde a atual.)
